2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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1900 kcal
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지방: 96.43g | 단백질: 119.65g | 탄수화물: 127.65g.
아침 식사: Radieschen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Leinöl, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Karotten, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei. 점심 식사: Kaufland Pomelo. 저녁 식사: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Steinecke Laugenecke, Lidl Weltmeisterbrötchen, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 13.3 kg 증가하기
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