2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
|
1025 kcal
|
지방: 52.53g | 단백질: 42.22g | 탄수화물: 98.33g.
아침 식사: Сыр Косичка, Славянка Лёвушка, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. 점심 식사: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Майонез, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 저녁 식사: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Сыр Косичка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ромкор Сосиски Сливочные. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|