2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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908 kcal
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지방: 28.20g | 단백질: 22.10g | 탄수화물: 143.70g.
아침 식사: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. 점심 식사: Сушеный Хлеб Сухарик, Куриный Бульон. 저녁 식사: Белый Хлеб, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. 간식/기타: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сушеный Хлеб Сухарик, KDV Чио Рио, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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