77
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75.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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851 kcal
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지방: 15.70g | 단백질: 99.46g | 탄수화물: 74.97g.
아침 식사: Ultimate Nutrition Protein Isolate. 점심 식사: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Tongkol. 저녁 식사: Ikan Tongkol. 간식/기타: Buah Naga. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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