2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
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671 kcal
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지방: 13.81g | 단백질: 55.85g | 탄수화물: 84.67g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Капуста с мясом. 저녁 식사: K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Trader Joe's Soft Früchte Aprikosen , Suppe leicht. 간식/기타: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Goldsteig Protinella . 더보기
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