2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
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1295 kcal
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지방: 50.69g | 단백질: 43.95g | 탄수화물: 164.02g.
아침 식사: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Isabela Torrada Light. 점심 식사: Tomates, Cebolas, Costela de Porco Assada, Arroz Branco. 저녁 식사: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Elegê Iogurte. 간식/기타: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Pastel de Queijo, Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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