2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
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2302 kcal
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지방: 139.63g | 단백질: 84.06g | 탄수화물: 142.01g.
아침 식사: Keto Pancakes. 점심 식사: Ham and cheese quiche, Ham and cheese quiche. 저녁 식사: Marie Callender's Red Chili Grilled Chicken Burrito Bowl. 간식/기타: Hormel Original Pepperoni Slices, Ritz Crackers - Fresh Stack, Sutter Home Moscato, Jell-O Temptations - Lemon Meringue Pie, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. 더보기
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