2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
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974 kcal
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지방: 36.64g | 단백질: 74.40g | 탄수화물: 85.55g.
점심 식사: Skiveskåret Skinke (Almindelig, Ca. 11% Fedt), Kohberg Solsikke Rugbrød. 저녁 식사: Skiveskåret Skinke (Almindelig, Ca. 11% Fedt), Kalkunkød (Kogt, Stegt), Ristede Blandede Nødder med Peanuts, Spaghetti, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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