emi.done님의 저널, 2019년 02월 3일

"Raccontami qualcosa che non mi dispiacerà dimenticare” mi disse. “Roba inutile, sennò lascia perdere.”
Cominciai. Le raccontai che gli insetti volano sotto la pioggia schivando ogni goccia, senza mai bagnarsi. Le raccontai che in America nessuno aveva mai posseduto un registratore a nastro prima di Bing Crosby. Le raccontai che la luna è a forma di banana: quando la vedi piena, è perché la stai guardando di fronte.
[…]
“E poi?” chiese lei. “Hai qualcos’altro da raccontare?”
Oh, si.
Per lei avrei avuto sempre qualcos’altro da raccontare.
“Lo sai che la prima scimpanzé a cui hanno insegnato a parlare ha detto subito una bugia?"

(Amy Hempel - Ragioni per vivere)

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Massa Grassa 17.7
Idratazione 60.0
Massa Magra 40.4
73.8 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
2032 kcal 지방: 65.97g | 단백질: 198.75g | 탄수화물: 152.71g.   아침 식사: Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Quaker Old Fashioned Oats, Fiorentini Bio Bibe Soia, BoscoBuono Misto Bosco, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Polenta al Forno o Bollita, Muscolo (Taglio di Carne). 저녁 식사: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Coop Zuppa di Verdure con Orzo, Farro e Avena. 간식/기타: Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Maina Dolce Fiocco. 더보기
1591 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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