2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
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1206 kcal
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지방: 55.34g | 단백질: 53.27g | 탄수화물: 115.45g.
아침 식사: Nektarinen, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos, K-Classic Zarte Haferflocken. 점심 식사: Valess Gouda, Popp Rote Beete Salat. 저녁 식사: Gut & Günstig Junge Brechbohnen, Frikadelle. 간식/기타: Snyder's Pretzel Pieces - Honey Mustard & Onion, Bona Vita Schoko Linsen, KitKat Mini, REWE Beeren-Nuss Mix. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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