2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
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2252 kcal
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지방: 77.71g | 단백질: 152.27g | 탄수화물: 232.85g.
아침 식사: Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 점심 식사: Lasagne di Carne. 저녁 식사: Baguette, CREA Spinaci, Cotti [Bolliti in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Olio di Semi di Girasole, USAV Maiale, Filetto Crudo. 간식/기타: Ferrarini Prosciutto Cotto, Rigoni di Asiago Nocciolata, Baguette, Nesquik Maxi Choco. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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