2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
|
1239 kcal
|
지방: 47.67g | 단백질: 68.55g | 탄수화물: 140.74g.
아침 식사: Магнит Банан, Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый. 점심 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная, Сахар, Травяной Чай (Кроме Ромашки). 저녁 식사: Каждый День Цветочный Мед, Травяной Чай, Болгарский Перец, Свинина Запеченая. 간식/기타: Конфета. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|