2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
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1658 kcal
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지방: 58.69g | 단백질: 56.13g | 탄수화물: 228.41g.
아침 식사: Schätze des Orients Hummus Dip, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Sesambrötchen. 점심 식사: Kokosmilch, Zucchini, Like Meat Schnitzel, Vitasia Erdnussöl, Weißer Reis (Langkorn). 저녁 식사: Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei, Dattel, Süßkartoffel, Rote Beete, Spitzkohl, Zwiebeln. 간식/기타: Lindt Edelbitter Mild 85%. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Immer schön dran bleiben, das wird schon🍀💚🍀
2019년 02월 3일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Die Hoffnung stirbt zuletzt 😀
2019년 02월 3일 작성이: Himbeere62
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