2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
|
1529 kcal
|
지방: 69.20g | 단백질: 75.20g | 탄수화물: 151.38g.
아침 식사: Шпинат, Оливковое Масло, Мистраль Басмати Киноа Микс , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Good Food Миндаль Сушеный. 점심 식사: Белевская Пастила Белевская Пастила с Ежевикой , Конти Конфета Золотая Лилия, Зеленые Оливки, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб Цельнозерновой. 저녁 식사: Банан, Две Палочки Лосось Гриль, Две Палочки Суп из Копченых Томатов. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|