2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
|
2253 kcal
|
지방: 133.61g | 단백질: 60.04g | 탄수화물: 203.61g.
아침 식사: Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Льняное Масло. 점심 식사: Икра, Сливочное Масло, Батон, Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколад, Пирожное, Самса. 저녁 식사: Сыр Российский, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Обычные Блины. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|