2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
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1315 kcal
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지방: 62.74g | 단백질: 95.33g | 탄수화물: 86.57g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями , Магнит Банан. 점심 식사: Печеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 저녁 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брынза, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Tyrrells Овощные Чипсы, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капучино. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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