ant5520v님의 저널, 2019년 02월 3일

2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.3 kg 지금까지 감소한: 28.8 kg.    남은양: 8.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
924 kcal 지방: 19.14g | 단백질: 34.60g | 탄수화물: 116.96g.   아침 식사: 7-11 冰烤地瓜, 即溶咖啡(咖啡粉). 점심 식사: 雞胸肉, 馬鈴薯(水煮,不加鹽), 即溶咖啡(咖啡粉), 小番茄(葡萄形狀), 燙青菜, 奇異果, 中華 雞蛋豆腐. 저녁 식사: 茶(無糖), 小番茄(葡萄形狀), 奇異果, 拿坡里 烤雞. 더보기
주 1.4 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ant5520v님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유