2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
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956 kcal
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지방: 60.27g | 단백질: 50.41g | 탄수화물: 59.02g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Голландский, Снежана Салями Шарм, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. 점심 식사: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Булгур (Вареный), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 저녁 식사: Twix Mini, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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