2019년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
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1914 kcal
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지방: 85.77g | 단백질: 124.73g | 탄수화물: 151.63g.
아침 식사: Обычный Майонез, Белый Хлеб, Шкварки, Яичница (с Целым Яйцом), Жареное Яйцо. 점심 식사: Брест-Литовск Кефир 1%, Плов со Свининой. 저녁 식사: Плов со Свининой, Минская Марка Кефир 1,5%. 간식/기타: Жаркое из Свинины, Верес Фасоль с Овощами. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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