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昨天明明就吃的非常少還有運動，體重竟然增加沒減少，覺得傷心💔
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
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1311 kcal
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지방: 87.38g | 단백질: 92.57g | 탄수화물: 66.56g.
아침 식사: 萬歲牌 活力六寶, 煎雞蛋, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 蘋果（去皮）, 蛋餅, 奶酥醬, 福樂 一番鮮低脂鮮乳, 黑咖啡. 점심 식사: 瑞穗 低脂鮮乳, 全聯 高士達巴薩米克醋, 藍莓, 水煮蛋, 櫛瓜, 花椰菜. 저녁 식사: 海帶, 白飯, 虱目魚丸, 大頭菜, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 鱈魚, 芹菜, 花枝. 간식/기타: 芋圓, 豆花. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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