2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
|
1811 kcal
|
지방: 60.57g | 단백질: 90.86g | 탄수화물: 236.04g.
아침 식사: Café, Italac Manteiga Comum com Sal, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Abacaxi, Mandioca Frita, Batatas Fritas (com Sal), Tambaqui, Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido), Suco de Limão. 저녁 식사: Nestlé Sorvete Napolitano Tradicional, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pintado, Pirão de Peixe. 간식/기타: Água de Coco, Água de Coco, Suco de Abacaxi, Kibon Picolé Fruttare Coco. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Ana Luiza Almeida Cardoso님의 체중기록
|