Drnomar님의 저널, 2019년 02월 2일

2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

87.8 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg. 남은양: 6.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:

282 kcal

지방: 18.26g | 단백질: 18.63g | 탄수화물: 7.62g. 아침 식사: Flour Tortilla, America's Choice Bacon Thick Sliced, Boiled Egg, Egg. 더보기

2783 kcal

운동: 스피닝 (Spinning) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.3 kg 감소하기

6명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Drnomar님의 체중기록