2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.0 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 11.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
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653 kcal
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지방: 21.46g | 단백질: 27.53g | 탄수화물: 92.45g.
아침 식사: Coffee with Cream, Lowfat Plain Waffle. 점심 식사: Tuna. 저녁 식사: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cheese Pizza. 간식/기타: Coffee with Cream, Pear in Light Syrup (Cooked or Canned), Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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