2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
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1527 kcal
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지방: 23.13g | 단백질: 101.48g | 탄수화물: 261.19g.
아침 식사: Bananas, White Wheat Flour (All Purpose, Bleached, Enriched), Wellsley Farms Dried Blueberries, Egg. 저녁 식사: Mahatma Jasmine Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Breyers Delights Cookies & Cream. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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