2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
|
1258 kcal
|
지방: 55.15g | 단백질: 131.05g | 탄수화물: 64.28g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, БМК Творог Обезжиренный, Феникс Творог 5%, Арахис 22.01.19, Морковь. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Баклажан, Грудка Курицы Вареная 01.02.19. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Good Food Орех Макадамия, Бразильские Орехи, Простоквашино Творог 5%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%. 간식/기타: Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Помидоры, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Арахисовая Паста 22.01.19, ПП Сырники 5% 22.01.19. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|