celia.chibane님의 저널, 2019년 02월 2일

2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

87.2 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg. 남은양: 12.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:

1291 kcal

지방: 62.67g | 단백질: 50.48g | 탄수화물: 130.74g. 아침 식사: Café (Instantané), Petit Gâteau au Chocolat. 점심 식사: Biscotte, Quiche Poireaux, Carrefour Frites Classiques, Oeuf sur le Plat. 저녁 식사: Sandwich Wrap de Viande, Volaille ou Poisson, Légumes. 간식/기타: Galler Chocolat Framboise Noir . 더보기

110 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 36 분, Apple Health - 23 시간 24 분. 더보기

주 2.0 kg 감소하기

11명이 응원합니다 응원하기

Bravo 👏 👍 😉

2019년 02월 2일 작성이: Nanou0663

wouaw, ça va fort bien ce ré équilibrage 👌

2019년 02월 2일 작성이: MichHi

bravo

2019년 02월 2일 작성이: MichHi

Demain ça fera 2 semaines seulement au début impossible de perdre c’était long ...

2019년 02월 2일 작성이: celia.chibane

Merciiiiii :)

2019년 02월 2일 작성이: celia.chibane

Pour chaque réussite, il y a eu une décision, puis de la persévérance 😉

2019년 02월 2일 작성이: MichHi

Au total j’ai perdu 2 kg en 2 semaines

2019년 02월 2일 작성이: celia.chibane


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