2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
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1602 kcal
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지방: 79.19g | 단백질: 113.05g | 탄수화물: 136.36g.
아침 식사: Apreciare Iogurte Morango , Perdigão Presunto Cozido, Nayna Semente de Chia. 점심 식사: Camponesa Manteiga com Sal, Ovo, Porto Alegre Leite Desnatado, Nayna Semente de Chia, Banana Prata. 저녁 식사: Carne de Porco, Soya Óleo de Soja , Quiabo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho, Camponesa Manteiga com Sal, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Camponesa Creme De Leite Light. 간식/기타: Nayna Farinha de Linhaça , Porto Alegre Leite Desnatado, Banana Prata, Vigor Leite Fermentado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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