2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.9 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
|
1427 kcal
|
지방: 34.56g | 단백질: 100.02g | 탄수화물: 180.34g.
아침 식사: Damiano Granella i Pistacchi , Sarchio Crema Cacao Fondente, Mirtilli, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Compatto, Pistacchi, Hero Miele , Despar Fiocchi di Avena Biologici, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. 점심 식사: Funghi Champignon, Zucchine, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Fesa di Tacchino, Alce Nero Cous Cous di Farro Integrale. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Pane Integrale, Cavolfiore. 간식/기타: Focaccia, Parma Prosciutto Crudo, Mandorle, Kellogg's Corn Flakes Originali, Finocchio Crudo, Prozis Diet Bar Cinnamon. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|