herikasantos님의 저널, 2019년 02월 2일

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87.4 kg 지금까지 감소한: 12.4 kg.    남은양: 17.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
833 kcal 지방: 37.90g | 단백질: 112.59g | 탄수화물: 3.27g.   점심 식사: Alface, Torresmo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Peito de Frango. 더보기
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