2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
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1568 kcal
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지방: 46.43g | 단백질: 115.45g | 탄수화물: 198.80g.
아침 식사: Xucker Light, Backpulver, Kakaopulver, Weichweizen Grieß, Laktosefreie Fettarme H-Milch. 점심 식사: Mischgemüse, Wiesenhof Geflügel Wiener. 저녁 식사: Gemischter Salat, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Viva Vital Quark Laktosefrei, Kühne Chili & Tomaten Dressing, Bonduelle Gold Mais, Edeka Putenschnitzel , Hengstenberg Die Riesen, Champignons. 간식/기타: Apfelsinen, Äpfel, Wick Halsbonbons Zitrone & Natürliches Menthol ohne Zucker. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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Cherybutterblümchen님의 체중기록
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