2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
|
1062 kcal
|
지방: 46.09g | 단백질: 47.63g | 탄수화물: 115.77g.
아침 식사: Кекс Творожный, Имбирь Маринованный, Магнит Сыр Костромской 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные, Говядина Тушеная. 저녁 식사: Вермишель, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Овсяное Печенье (с Изюмом). 간식/기타: Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Костромской 45%, Яблоко. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|