2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
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1787 kcal
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지방: 37.04g | 단백질: 75.81g | 탄수화물: 290.43g.
아침 식사: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, ProAction Whey Protein, Caffè Zuccherato, Pane Comune. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Mandarino, Risotto al Formaggio. 저녁 식사: La Bottega del Gusto Salamini Classici, Kiwi, Pizza Margherita. 간식/기타: Fico Essiccato, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Biscotto. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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