2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
|
1752 kcal
|
지방: 71.92g | 단백질: 126.98g | 탄수화물: 156.96g.
아침 식사: Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Белый Город Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Оливковое Масло, Мёд, Кофе. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рыбные котлетки, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Болгарский Перец, Кофе. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Кофе, ПП ТАРТ, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Яйцо, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. 간식/기타: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|