2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
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1041 kcal
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지방: 31.43g | 단백질: 34.15g | 탄수화물: 165.41g.
아침 식사: 即溶咖啡(咖啡粉), 全聯 地瓜. 점심 식사: 馬鈴薯(水煮,不加鹽), 燙青菜, 小番茄(葡萄形狀), 中華 雞蛋豆腐, 奇異果, 即溶咖啡(咖啡粉). 저녁 식사: 拿坡里 披薩, 茶(無糖), 奇異果, 小番茄(葡萄形狀), 芭樂. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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