Elina1401님의 저널, 2019년 02월 2일

2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.9 kg 지금까지 감소한: 16.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
1138 kcal 지방: 50.30g | 단백질: 40.46g | 탄수화물: 90.58g.   아침 식사: Банан, Мёд, Кофе, Вкусняев Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Саюри Чизкейк, Саюри Цезарь с Курицей, Саюри Десерт из Мюсли на Кокосовом Молоке с Фруктами. 더보기
1614 kcal 운동: 스텝퍼 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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Elina1401님의 체중기록


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