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68.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
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2364 kcal
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지방: 88.95g | 단백질: 125.08g | 탄수화물: 275.88g.
아침 식사: 芝士番茄漢堡包(加番茄醬). 점심 식사: 花生糖, 有殼花生(不吃殼), Costco 科克蘭黑巧克力堅果棒, 雞腿便當. 저녁 식사: 炒高麗菜, 雞湯, 香菇, 白飯, 全聯 雕魚腹片, 香蕉. 간식/기타: 有殼花生(不吃殼), 納豆. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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