2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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1293 kcal
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지방: 76.20g | 단백질: 40.66g | 탄수화물: 112.92g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker. 점심 식사: Rührei, Lindenhof Gouda, Brokkoli, Butter, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Borggreve Gewürz-Spekulatius, J. D. Gross Trüffel Praline, Aldi Cashewkerne. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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