2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
|
1254 kcal
|
지방: 47.38g | 단백질: 44.89g | 탄수화물: 158.48g.
아침 식사: Tuzlu Kurabiye, Nescafe 2'Si 1 Arada. 점심 식사: Tavuklu Pilav. 저녁 식사: Ispanak Yemeği. 간식/기타: Çay Şekerli. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|