2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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1508 kcal
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지방: 98.40g | 단백질: 64.25g | 탄수화물: 92.32g.
아침 식사: Du darfst Die Leichte, Harry Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Honig. 점심 식사: Dönerteller. 간식/기타: Mandeln, Beste Ernte Junge Möhren. 더보기
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안정된 체중
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