demure.arsen님의 저널, 2019년 02월 1일

Хейй фитоняшки привет🐣
71.3 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
2671 kcal 지방: 31.98g | 단백질: 135.75g | 탄수화물: 463.40g.   아침 식사: Банановый Кекс, Мёд, Банан, Новоукраинка Овсяные Хлопья. 점심 식사: Куриные Грудки (Жареные), Чумак Кетчуп для Детей, Морковь, Помидоры, Капуста Белокочанная, Рис, Лімо Пельмені Сімейні З Курячим Фаршем 850G. 저녁 식사: Ичня Сгущенка, Агробизнес Хлеб Тостерный, Молокія Творог 0,2%, Чумак Кетчуп для Детей, Куриные Грудки (Жареные), Sorenti Спагетти. 간식/기타: Банан, Musclecare Гейнер Promass 42 Servings 3 Kg. 더보기
431 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


demure.arsen님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유