2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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930 kcal
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지방: 61.01g | 단백질: 72.26g | 탄수화물: 22.69g.
아침 식사: Ovo Cozido, Itambé Creme de Leite Leve, Café (Infusão), Queijo Gouda ou Edam. 점심 식사: Maracujá, Peito de Frango, Pepino (Descascado), Tomates, Repolho Verde, Alface Americana. 간식/기타: Itambé Creme de Leite Leve, Café, Coco. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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