2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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1467 kcal
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지방: 62.36g | 단백질: 60.40g | 탄수화물: 163.33g.
아침 식사: Вафли, Roshen Черный Шоколад Brut, Сельдь Соленая, Сыр, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 점심 식사: Винегрет, Оливковое Масло, Шампиньоны, Макароны Отварные. 저녁 식사: Фундук Сушеный, Толстолобик Жареный. 간식/기타: President Сметана 10%, Кленовый Сироп, Сытник, Джемы и Варенья, Печенье, Пыльца, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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