2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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2907 kcal
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지방: 99.76g | 단백질: 212.33g | 탄수화물: 273.64g.
아침 식사: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Gran Biraghi Biraghini, Ferrari GranMix Classico, Auchan Piselli Fini, Scotti Riso Basmati Rapid, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. 저녁 식사: Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Gran Biraghi Biraghini, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Uovo, Albume d'uovo. 간식/기타: WHY Biscotti Proteici, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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