2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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1620 kcal
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지방: 54.83g | 단백질: 80.30g | 탄수화물: 132.95g.
아침 식사: Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб, Сыр Голландский, Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Голландский, Семга Слабосоленая, Батон. 간식/기타: Черноголовка Тархун. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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