2010년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 29일:
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1583 kcal
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지방: 56.73g | 단백질: 78.56g | 탄수화물: 197.82g.
아침 식사: Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples, Almonds, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Organic Unsweetened Soymilk, Banana. 점심 식사: 99% Fat Free Lentil Soup, Chicken Breast. 간식/기타: Sour Skittles, Peach. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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