2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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2676 kcal
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지방: 51.44g | 단백질: 130.84g | 탄수화물: 415.69g.
아침 식사: Coop Clementine, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Vis Poesie di Frutta, ACE, Coop Clementine. 점심 식사: CREA Pollo, Sovracoscia Crudo, Grana Padano Grana Padano, Iris Fusilli di Semola Integrale, Barilla Ragù Contadino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 저녁 식사: Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Ferrari GranMix Pecorino, Pollo, Sovracoscia Crudo, Pollo, Petto Crudo. 간식/기타: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, CREA Banana, CREA Pane Bianco, 00. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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