2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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3123 kcal
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지방: 61.29g | 단백질: 208.32g | 탄수화물: 272.73g.
아침 식사: Hero Marmellata Light alla Fragola, Zucchero, Nespresso Caffè, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Mela. 점심 식사: Zespri Kiwi Gold, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Epiros Feta Light, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Patatine Fritte, Whisky, Long Island Ice Tea, Grappa, Tennent's Birra Doppio Malto, Pizza ai Funghi, Banana. 간식/기타: Zucchero, Nespresso Caffè, Caffè Espresso, Mandorle, Caffè Espresso. 더보기
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안정된 체중
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