2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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1562 kcal
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지방: 65.37g | 단백질: 46.62g | 탄수화물: 188.70g.
아침 식사: Gut & Günstig Frischkäse, DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, Bauernbrot, Nektarinen. 점심 식사: Popp Rote Beete Salat, Valess Gouda. 저녁 식사: Saint Albray Klosterkäse Kräftig-Würzig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bauernbrot. 간식/기타: Nutella Nutella, Kaufland Milchbrötchen, Moreno Latte Macchiato, Maurinus Schoko Rosinen, REWE Beeren-Nuss Mix. 더보기
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안정된 체중
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