2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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1690 kcal
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지방: 59.27g | 단백질: 45.54g | 탄수화물: 169.09g.
아침 식사: Хлеб Цельнозерновой, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Кабачок. 점심 식사: Baileys Ликёр, Магнит Апельсин, Куриный Бульон, Sen Soy Лапша Стеклянная WOK, Морские Водоросли, Окей Древесные Грибы, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Свинина. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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