2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.1 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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2913 kcal
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지방: 94.02g | 단백질: 246.88g | 탄수화물: 267.84g.
아침 식사: Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 점심 식사: Corny Free Schoko (20g), Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream. 저녁 식사: Milbona Gouda Gerieben, Spaghetti Trocken, Olivenöl, Gut & Günstig Junge Erbsen, Zucchini, Möhren, Rote Paprika, Brunch Brunch Original, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Lidl Skyrella, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt. 간식/기타: Milbona Cool Snack, Schokolade, Tomaten, Milbona Skyrella. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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